Närokällan B1 100 mg är ett tillskott av B1-vitamin i vegetabiliska kapslar.
Vad är tiamin?
B1 är ett B-vitamin som även brukar kallas tiamin. Det är ett vattenlösligt vitamin som har stor betydelse för kroppen ämnesomsättning.
För att maten vi äter ska omvandlas till energi i kroppen så behövs B1-vitamin. Alla celler i kroppen är beroende av B1-vitamin. Den är mest verksam i hjärnan och vid kroppens kolhydratmetabolism. B1-vitaminet används av cellerna för att bryta ned kolhydraterna till glukos som därefter omvandlas till energi.
Vad är tiamin bra för?
Det bidrar till ett flertal viktiga funktioner i kroppen, såsom för hjärtat, nerver och energi.
Kapslarna är gjorda på pullulan som kommer från stärkelsen tapioka. Denna är skonsam för matsmältningssystemet och bryts snabbt ned i magen.
- Passar för veganer
- Kapslar av pullulan från tapioka
Tiamin bidrar till normal energiomsättning.
Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion.
Tiamin bidrar till normal psykologisk funktion.
Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion.
Kan man få i sig för mycket tiamin?
Enligt Livsmedelsverket finns det inget som tyder på att tiamin ger negativa hälsoeffekter vid intag genom maten och intag av upp till 500 milligram per dag över flera veckor har inte kunnat kopplas till negativa effekter.
