Benfotiamin är ett fettlösligt vitamin som är relaterat till det vattenlösliga tiamin (B1). Man tror att Benfotiamin lättare kan absorberas och utnyttjas genom sin fettlöslighet.

Har använts i japan sedan 1962.

Benfotiamin har en mycket god säkerhetsstatistik. Hittills har det inte funnits några rapporter om några biverkningar eller kända negativa interaktioner med andra läkemedel, men bör undvikas vid graviditet.

Benfotiamin finns naturligt i i vitlök, lök, purjolök och andra medlemmar av alliumfamiljen av grönsaker (lökväxter).
Bäst dosering är intag två gånger om dagen med 150 mg Benfotiamin, antingen till mat eller fastande mage. Man kan även inta ytterligare tillskott med B1 tiamin.