Levern är kroppens renhållningsverk – som också behöver renas.
Levern är tillsammans med hjärtat det mest hårt arbetande organet i kroppen. Det är kroppens största inre organ och väger ca 1,5 kilo. Varje dag måste det utföra över 500 viktiga funktioner.
Dessa inkluderar:
- Producera mer än 13 000 viktiga kemikalier.
- Reglera över 50 000 vitala enzymer.
- Reglera ämnesomsättningen.
- Balansera könshormoner, inklusive testosteron och östrogen.
- Filtrera och rena nästan 375 liter blod som passerar genom den varje dag.
- Producera 0,5-1 liter galla dagligen för att bryta ner fett och hjälpa till med matsmältning.
- Upprätthålla hälsosamt kolesterol och blodsocker
- Producera aminosyror.
- Lagra och konvertera glukos till energi som kroppen kan använda.
- Förvara viktiga näringsämnen, till exempel vitaminerna A, B, D och K.
- Avgiftning av avfall och föroreningar, så din kropp kan bli av med dem. (Om levern slutar med avgiftning, skulle man vara död inom några timmar.)
- Och mycket mer.
Det är en massa jobb för ett enda organ!
Fettlever
När man är ung kan levern utföra alla dessa funktioner effektivt. Men när man blir äldre blir levern mindre effektiv. Dessutom gör årtionden av exponering för bekämpningsmedel, tungmetaller, kemikalier och luftföroreningar också att levern åldras snabbare. Den kan inte upprätthålla sin stora arbetsbelastning. Den kan heller inte läka sig och regenerera. Den börjar försämras och krympa. Den kan också ackumulera fett, så kallad fettlever. Då blir den förstorad och kan i slutskedet faktiskt göra ont när man trycker mot den. Smärtan kommer mest från omgivande organ. Inte bra! Då oftast orsakat av för hög alkoholkonsumtion.
Levern bryter även ner slaggprodukter från ämnesomsättningen som skall föras ut med urinen eller avföringen. Med tanke på hur mycket gifter det finns i omlopp så förstår man hur hårt levern måste jobba. En vanlig människa har idag flera hundra kemikalier i kroppen. Men om levern blir överarbetad så kan kroppen börja lagra gifterna i fettcellerna istället för att göra sig av med dem. Och då börjar problemen.
Här är några tecken på en nedsatt leverfunktion:
• Oförklarlig viktökning. Eller svårigheter att gå ner i vikt. Leverns tendens att lagra gifter i fettcellerna är en anledning till detta. Leverns uppgift är att metabolisera fett. När den går ner i varv, så kommer fettet bara att cirkulera från tarmen genom gallan och tillbaka till organen.
• Allergier. En fungerande lever skapar antikroppar som attackerar allergenerna. När den försämras lagras allergenerna. Kroppen producerar då histamin som ett sätt att ”markera” allergener för bortforsling. När för mycket allergener byggs upp i kroppen under längre tid, resulterar det i allergisymtom, såsom, rinnande näsa, huvudvärk, klåda, och dimmighet.
• Kronisk utmattning. Det är ett av de mest vanliga symtomen på en förgiftad och utmattad lever. Lagrade gifter bryter ner immunsystemet.
• Mentala problem. Det kan även resultera i emotionella besvär, såsom koncentrationsproblem, förvirring och depressioner men även ilskna utbrott. Det kommer vid avancerade stadier av förgiftning. Slaggprodukter från tarmen kan påverka hjärnans funktion vilket leder till akut ”leverförvirring” i ett slutstadium.
• Överdriven svettning och odör. När levern blir överarbetad blir den varm, precis som en dator. Levern är ett stort organ och värmen överförs till resten av kroppen vilket ökar kroppstemperaturen, vilket gör att den kyler ner sig genom att svettas. Överdriven svettning med mycket gifter i kroppen gör att kroppen kan producera dålig lukt.
• Svår akne eller utslag. Alla gifter som lagras kan orsaka hormonell obalans. Detta kan leda till akne som inte läker ut med hjälp av yttre åtgärder.
• Dålig andedräkt. Trots tandborstning har du en dålig, unken smak i munnen och dålig andedräkt. Det kan vara en lever som inte fungerar som den skall.
• Klåda. Leversvikt kan orsaka klåda över hela kroppen. Kroppen bygger upp överflödig galla när levern inte fungerar som den skall vilket orsakar en känsla av klåda utan yttre symtom. Skall dock inte förväxlas med klåda från torr hud.
• Vätskeansamling och svullen buk. När levern inte fungerar ordentligt samlar kroppen på sig vätska. Den kan ansamlas vid anklarna och/eller synas som en svullen buk.
Kanske ännu värre är att det börjar utvecklas kortare telomerer i en allt högre takt. Telomerer sitter som lock i slutet på varje DNA-sträng. Korta telemorer kollapsar med varandra och då åldras man i en allt eskalerande takt.
Resultatet blir i slutändan att man känner sig trött hela tiden eftersom levern inte snabbt kan omvandla glukos till energi. Man kan fortsätta lägga på fett runt midjan och få fler celluliter, eftersom levern är igensatt med fettavlagringar. Och man kan drabbas av obalanser i könshormonerna och få dålig sexdrift.
Dessutom kan en utmattad lever också leda till många andra symtom, som till exempel:
- Led- och ryggsmärta
- Åldersfläckar
- Högt kolesterol och triglycerider
- Högt blodtryck
- Missfärgning av huden och dålig hudton
- Minnesproblem
- Synproblem
- Muskelförlust
- Dålig immunitet
- Matsmältningsbesvär och förstoppning
Goda nyheten
Den goda nyheten är att det går att rehabilitera och regenerera levern. Då känner man sig pånyttfödd igen. Levern behöver dock höga doser näringsämnen för detta.
Mathållningen är viktig. En bra Näringsterapeut kan vara till stor hjälp om man vill regenerera sin lever.
En hälsosam lever betyder mer energi. Först och främst därför att den snabbare kan omvandla glukos till energi. Den kan även smälta maten bättre och omvandla näringsämnen till biotillgängliga former som kroppens celler kan absorbera. Man går ner i vikt lättare då levern bränner fett snabbare. Den förhindrar tillägg på midjemåttet. Man känner sig starkare, hälsosammare och gladare då en frisk lever kan avlägsna gifter effektivare. Den stärker immunsystemet och håller oss friska.
