Kosttillskott / Mineraler / Kalium

Kalium är ett livsnödvändigt grundämne som finns i så gott som alla kroppens celler. Det behövs för kroppens nerv- och muskelfunktion, inte minst hjärtats funktion, vätske- och elektrolytbalansen, samt regleringen av blodtrycket. Nästan allt kalium i kroppen finns i cellerna, men även några få procent i kroppens vätskor. Kalium och natrium samverkar i kroppen för att upprätthålla rätt energi-, och vätskebalans i och utanför våra celler. Våra nervceller innehåller mycket kalium, och utan kalium fungerar inte nervcellernas aktivitet och kommunikation mellan våra muskler, inklusive hjärtat. Balansen mellan natrium och kalium sköts via den så kallade natrium-kaliumpumpen. En vuxen persons kropp kräver omkring 3000 - 3500 mg kalium om dagen. 

 

Bättre Hälsa Elektrolytpulver
Elektrolytpulver med kalium – citronsmak.
Bättre Hälsas Elektrolytpulver stö...
295 kr
Köp!
Kaliumcitrat
Kaliumcitrat från Bättre Hälsa i vegetabiliska kapslar. 90 kapslar. 45 doser.
119 kr
Köp!
Kaliumglukonat
Kaliumglukonat - 595 mg varav 99 mg elementärt kalium. I väst intar vi upp till 30 ggr d...
109 kr
Köp!
Kaliumklorid
119 kr
Köp!