Metylerade vitaminer används av flera anledningar. Vissa människor har t.ex. genetiska variationer eller tillstånd som påverkar deras förmåga att metylera näringsämnen och kan därför dra nytta av att ta metylerade vitaminer för att stödja normal metylering.

Frågor och svar:

F: Vilka är några vanliga metylerade vitaminer?
S: Några vanliga metylerade vitaminer inkluderar metylfolat (en form av folsyra), metylkobalamin (en form av vitamin B12) och metyl-B6 (en form av vitamin B6).

F: Vem kan ha nytta av att ta metylerade vitaminer?
S: Vissa människor kan ha nytta av att ta metylerade vitaminer, särskilt de med vissa genetiska variationer eller tillstånd som påverkar deras förmåga att metylera näringsämnen. Det är dock viktigt att rådgöra med en vårdgivare för att avgöra om metylerade vitaminer är lämpliga för dig.

F: Är metylerade vitaminer säkra?
S: Metylerade vitaminer anses generellt vara säkra när de tas enligt anvisningarna. Men som med alla kosttillskott är det viktigt att följa den rekommenderade dosen.