PrebioMax i gruppen Funktion / Mage & Tarm hos Bättre Hälsa AB (846)
PrebioMax

PrebioMax

Bättre Hälsa
Prebiomax från Bättre Hälsa innehåller lösliga fibrer ocoh resistent stärkelse

Artnr: 846
295 kr
Lägg i önskelista

Produktinformation

Prebiotika betyder före liv. Prebiotika är komplexa kolhydrater som klarar sig genom matsmältningssystemet utan att brytas ner. PrebioMax innehåller både resistent stärkelse och lösliga fibrer.

Det är idag ett accepterat faktum att huvuddelen av vårt immunförsvar är förlagt till mag-tarmkanalen. Man kallar den också ”vår andra hjärna” – åtminstone samarbetar de. Vi bör därför sköta om vår tarm. Ett av sätten är naturligtvis att äta bra och varierat. Man kan också tillföra nya bakterier som kosttillskott.

Ett annat sätt är att förse den befintliga bakteriefloran med mat så att de växer. Ja, de 100 triljoner bakterier som finns i tarmen behöver äta för att må bra – annars mår vi inte bra själva. Men inte vad som helst. En diet på hamburgare och Cola knäcker tarmhälsan – och således vårt immunförsvar.

Man kan även tillföra nya bakterier, det kallas då probiotika.

Men pro-biotika är inte samma sak som pre-biotika, vilka är bakteriernas matkälla. Man kan alltså fylla på med bakterier i det oändliga, men har man inte prebiotika så överlever de inte. Prebiotika är själva maten för probiotika. Snabba kolhydrater och socker är ingen mat för tarmfloran, tvärtom så förstör de den.

Prebiotika är komplexa kolhydrater som inte bryts ner av magsafterna och i tunntarmen till socker utan når bakterierna i tjocktarmen i intakt form vilket gynnar utvecklingen av befintlig bakterieflora. Man kan sammanfatta det med att det är resistent stärkelse, alltså komplexa kolhydrater i form av främst olösliga men i viss mån även lösliga fibrer.

Det är därför grönsaker är så nyttigt, de har både näring och fibrer. Bäst är råa grönsaker, för när man kokar dem för länge så bryts vissa fibrer, t.ex. inulin, ner till fruktsocker istället. Man märker att de blir sötare. Variation är också viktig för det finns olika slags prebiotika. Banan är fantastisk prebiotika – men inte den gula, utan den gröna bananen. Inget man normalt äter, men i den gula har den resistenta stärkelsen omvandlats till fruktsocker.

Prebiotika får man naturligt från jordärtskocka, cikoria, sparris, honung, baljväxter, ruccola, bananer (gröna), äpple, plommon, yacon, kål, lök och vitlök, men även kokta kalla rotfruker, såsom potatis (går bra att värma eller steka igen). Det är främst ämnen i dessa som inulin, fruktooligosackarider (FOS) och pektin  som är viktiga.

När man tar extra tillskott av bägge kan det orsaka en del obehag i början med gaser och uppsvälld mage, diarré etc. Minska då ner dosen tills symtomen försvinner och öka sedan sakta upp dosen igen. Dagsdosen ligger på 4-10 gram. Man börjar med en låg dos.

Vissa med riktigt svåra besvär och IBS kan ha ett överskott av dåliga bakterier som vandrat upp i tunntarmen. Då bör man vara lite försiktig med prebiotika i början, eftersom reaktionen ofta är kraftig. Men på sikt är detta lösningen.

Funktioner av prebiotika:
• mat åt probiotiska bakterier
• ökar tillväxten av Bifido och Lactobaciller
• hämmar föruttnelsebakterier
• stoppar spridning av mikroorganismer
• ger en mer normal tarmfunktion
• påverkar sockerupptaget.
• ökar tillverkningen av B-vitaminer i tarmen

Doser:ca 30
Form:Pulver
Rekommenderad daglig dos:1 struken matsked (ca 6 gram)
Ursprungsland:USA
Vegansk:Ja
Varning:Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej
Förvaring:Förvaras i rumstemperatur utom räckhåll för barn
Allergener:Bör ej tas vid graviditet och amning

Innehåll

Näringsinnehåll per dosMängd
Agave inulin1,9 gram
Acacia1 gram
Cikoria1 gram
Guarkärnmjöl1 gram
Grön banan500 mg
Äppelpektin250 mg
Aloe vera250 mg
Ceylonkanel100 mg

Ingredienser:

Agave inulin, acacia, cikoria, guarkärnmjöl, grön banan, äppelpektin, Aloe vera, ceylonkanel.

Kundomdömen

Se fler varor

ATPro
ATPro passar för dig som är kroppsbyggare eller idrottsman, eller för dig som vill ...
310 kr
Super Créme
Näring för huden - för kvinnor och män!
395 kr
Hairboost
En förutsättning för friskt hår, hud och naglar är att näringen komm...
395 kr
Kalciumglukonat
Kalciumglukonat. För de som vill blanda sin Kal-Mag själva. Används tillsammans med...
329 kr
Nypon Nässla
Strandnypon 75% Nässla 25%Bättre Hälsas Nypon Nässla är en häls...
129 kr

Andra köpte även

Complete Probio 30 dagar
Complete probio har ändrats till 30 kapslar. Kapslarna har blivit dubbelt så starka s...
395 kr
Q10 200 mg + Selen + E Green Line
Coenzym Q10 hjälper till att frigöra energi och kallas därför för cellern...
379 kr
Magnesiumglycinat
Magnesiumglycinat är en produkt med bis-glycinat, ett vänligare alternativ för mage...
179 kr
Mega Vital Advanced
Mega Vital Advanced 900 ml
395 kr
Bragg Äppelcidervinäger EKO
Bragg, ekologisk raw äppelcidervinäger i storlekarna 473 ml och 946 ml.
fr. 109 kr