Psyllium Husk Ekologisk i gruppen Kosttillskott / Mage hos Bättre Hälsa AB (1012)
Psyllium Husk Ekologisk

Psyllium Husk Ekologisk

Bättre Hälsa

Psyllium har använts under lång tid, för att reglera och normalisera tarmfunktionen. Psylliumfrö är små mörka frön som påminner om loppor, därav fröets namn. Psulla betyder dessutom loppa på grekiska.

Artnr: 1012
129 kr
Lägg i önskelista

Produktinformation

Psyllium Husk (fröskal) - Loppfröskal (Plantago Psyllium)

Psyllium har använts under lång tid, för att reglera och normalisera tarmfunktionen. Psylliumfrö är små mörka frön som påminner om loppor, därav fröets namn. Psulla betyder dessutom loppa på grekiska.

Psylliumfröets skal (husk) ger gelbildande fibrer i kontakt med vätska. Därför använder man oftast fröskalet istället för det hela fröet. Fibrerna sväller upp i magen och fungerar som bulkmedel vilket har en milt avförande verkan. Psylliumfröskal kan användas vid såväl diarré som vid förstoppning. 

Även vid normal tarmreglering så är det bra att använda psylliumfröskal. då de kan driva ut slem- och slaggämmnen som bildas i tarmen och som lätt kan fastna. Geléen anses också ha en smörjande och skyddande effekt på tarmväggarna. Det ger en ökande mättnadskänsla, sänker GI-värdet i maten och kan påverka kolesterolet. 

Fibrerna i psyllium påminner om de fibrer som finns i havre men fibermängden är långt mycket högre. 100 gram psylliumfröskal ger 70 gram lösliga fibrer medan havre endast har 5 gram lösliga fibrer per 100 gram. Fibrerna bryts inte ner när de passerar tarmen och de avger inget näringsvärde annat än som källa till fibrer. 

Dosering: 1 matsked psylliumfröskal blandas/mixas med ett fullt glas vatten eller annan vätska. Blandningen kan tas flera gånger per dag. Psyllifröskal suger upp tio gånger sin vikt i vätska, och innebär att du alltid bör dricka mycket vatten till. Du bör aldrig ta fröskalen torra, då de kan fastna i halsen. Psylliumfröskal har i sig inga biverkningar men om allergiska symtom uppstår bör intaget av psyllium avslutas omedelbart.

Innehåll

NäringsvärdePer 100 gram
Energi301 kcal / 1245 kJ
Fett6 gram
Kolhydrater34,8 gram
Fibrer54 gram
Protein0,2 gram
B1-vitamin10 mg
B3-vitamin90 mg
Kalium1340 mg
Magnesium45 mg
Järn5 mg

Ingredienser:
Ekologiska fröskal från Psyllium (Plantago psyllium).

Kundomdömen

Se fler varor

Mineral Komplex
11 mineraler, inklusive spårmineraler. Mineralerna och spårelementen kelateras verkligen...
159 kr
CalMag relax 2:1 500 g
Kalcium och magnesium i en lättupptaglig form. CalMag i förhållandet 2 delar k...
349 kr
BIO GREENS
Bio Greens innehåller koncentrerade, basbildande näringsämnen med naturliga am...
395 kr
Vetegräsjuicepulver EKO
Vetegräsjuicepulver i en förpackning på 150 gram från Bättre Hälsa.
295 kr
Pumpafröprotein Ekologisk
Pumpaprotein från Bättre Hälsa. Raw och ekologiskt.
295 kr

Andra köpte även

Q10 200 mg + Selen + E Green Line
Coenzym Q10 hjälper till att frigöra energi och kallas därför för cellern...
349 kr
Mega Vital Advanced
Mega Vital Advanced 900 ml
395 kr
Complete Probio 30 dagar
Complete probio har ändrats till 30 kapslar. Kapslarna har blivit dubbelt så starka s...
395 kr
D-Mannose
D-Mannose (kolhydrat från Björk) tillsammans med tranbärsextrakt
295 kr
D3 4000 IE
D3 4000IE är en extra stark D3 (kolekalceferol) som passar bra för oss i mörka...
165 kr