Psyllium Husk Ekologisk i gruppen Kosttillskott / Mage hos Bättre Hälsa AB (1012)
Psyllium Husk Ekologisk

Psyllium Husk Ekologisk

Bättre Hälsa

Psyllium har använts under lång tid, för att reglera och normalisera tarmfunktionen. Psylliumfrö är små frön som påminner om loppor, därav fröets namn. Psulla betyder dessutom loppa på grekiska. Man använder sig av fröets skal som bildar gel i kontakt med vatten.

Artnr: 1012
129 kr
Antal: 
Lägg i kundvagnen
Lägg i önskelista

Produktinformation

Psyllium Husk (fröskal) - Loppfröskal (Plantago Psyllium)

Psyllium har använts under lång tid, för att reglera och normalisera tarmfunktionen. Psylliumfrö är små frön som påminner om loppor, därav fröets namn. Psulla betyder dessutom loppa på grekiska.

Psylliumfröets skal (husk) ger gelbildande fibrer i kontakt med vätska. Därför använder man oftast fröskalet istället för det hela fröet. Fibrerna sväller upp i magen och fungerar som bulkmedel vilket har en milt avförande verkan. Psylliumfröskal kan användas vid såväl diarré som vid förstoppning. 

Även vid normal tarmreglering så är det bra att använda psylliumfröskal. då de kan driva ut slem- och slaggämmnen som bildas i tarmen och som lätt kan fastna. Geléen anses också ha en smörjande och skyddande effekt på tarmväggarna. Det ger en ökande mättnadskänsla, sänker GI-värdet i maten och kan påverka kolesterolet. 

Fibrerna i psyllium påminner om de fibrer som finns i havre men fibermängden är långt mycket högre. 100 gram psylliumfröskal ger 70 gram lösliga fibrer medan havre endast har 5 gram lösliga fibrer per 100 gram. Fibrerna bryts inte ner när de passerar tarmen och de avger inget näringsvärde annat än som källa till fibrer. 

Dosering: 1 matsked psylliumfröskal blandas/mixas med ett fullt glas vatten eller annan vätska. Det bildar en gel om det får ligga ett tag. Om du inte använt psylliumfröskal förut reommenderar vi att du börjar med en tesked i ett glas vatten några dagar. Blandningen kan tas flera gånger per dag. Psyllifröskal suger upp tio gånger sin vikt i vätska, och innebär att du alltid bör dricka mycket vatten till. Du bör aldrig ta fröskalen torra, då de kan fastna i halsen. Psylliumfröskal har i sig inga biverkningar men om allergiska symtom uppstår bör intaget av psyllium avslutas omedelbart.

OBS! Detta är ett malet fint mjöl av psylliumfröskal och passar därför utmärkt i bakning när du vill byta ut mjöl eller andra sädesslag.

Ekologisk: Ja
Form: Finmalet mjöl
Förpackning: 250 g
Förvaring: Förvaras i rumstemperatur utom räckhåll för barn.
Information: Kosttillskott, ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej

Innehåll

NäringsvärdePer 100 gram
Energi301 kcal / 1245 kJ
Fett6 gram
Kolhydrater34,8 gram
Fibrer54 gram
Protein0,2 gram
B1-vitamin10 mg
B3-vitamin90 mg
Kalium1340 mg
Magnesium45 mg
Järn5 mg

Ingredienser:
Ekologiska fröskal från Psyllium (Plantago psyllium).

Kundomdömen

Se fler varor

C-vitamin 500 mg
C-vitaminet är buffrat (syraneutraliserat) och således skonsamt för magen. 
119 kr
Köp!
Bio-C Pulver
Bio C-pulver är en naturlig C-vitamin från naturen där C-vitaminrika bär har a...
395 kr
Köp!
Super Créme
Näring för huden - för kvinnor och män!
395 kr
Köp!
Quercetin & Bromelain
Denna produkt kombinerar de två näringsämnena quercetin och bromelain.
295 kr
Köp!
Kakaopulver EKO
Raw kakao från Criollobönan av hög kvalitet. Denna kakao har en rund fyllig smak.R&...
119 kr
Köp!

Andra köpte även

Complete Probio 30 dagar
Complete probio har ändrats till 30 kapslar. Kapslarna har blivit dubbelt så starka s...
419 kr
Köp!
Mega Vital Advanced
Mega Vital Advanced 900 ml
355 kr 419 kr
Köp!
Magnesiumglycinat
Magnesiumglycinat är ett vänligare alternativ för magen. Vissa kan vara känsli...
179 kr
Köp!
Bragg Äppelcidervinäger EKO
Bragg, ekologisk raw äppelcidervinäger i storlekarna 473 ml och 946 ml.
fr. 99 kr
Metyl B-50 Komplex Green Line
Metyl B-50 komplex Green Line 100 kapslar
195 kr
Köp!